בריאות

מי לא חווה את זה? אתם פורשים לישון, נשכבים במיטה, עוצמים עיניים, ו… כלום. שום דבר. גם אם אתם עייפים, לפעמים נדמה שהגוף מסרב לשתף פעולה. למעשה, נדמה שהוא פועל נגדנו. המוח נשאר דלוק ומחשבות רצות. הגוף לא מצליח להירגע. אנחנו מתחילים לספור אחורה… עוד שבע שעות צריך להתעורר… שש… …

קריאה »