האם השום, אותו ירק מוכר, הוא אנטיביוטיקה טבעית? רכיביו האנטי-בקטריאליים והנוגדי חמצון הופכים אותו ל"אנטיביוטיקה טבעית" פוטנציאלית, ללא פגיעה במערכות הגוף. מחקרים מראים יכולתו להתמודד עם חיידקים, כולל זנים עמידים. האם הוא התרופה שחיפשנו?
קריאה »איך מכינים פנקייק? אוסף מתכוני פנקייקים
הגיע הזמן ללמוד איך להכין את המאכל המושלם שמתאים לבוקר, צהריים, או ערב. הרבה אנשים נרתעים מהכנת פנקייקים. זה נשמע מסובך, מלוכלך, או נראה לנו שזה ייקח יותר מדי זמן. אבל ברגע שאנחנו מוצאים את המתכון הנכון, שמסתדר לנו והתוצאה הסופית היא פנקייקים בדיוק כמו שאנחנו אוהבים – אין ברירה …
קריאה »איך להכין בורגול טעים? אוסף מתכוני בורגול
בורגול נחשב בריא יותר מאורז וכמובן בריא יותר מפסטה אשר עשוי מקמח לבן. יש בו המון סיבים והוא נחשב דגן מלא (כמו אורז חום, אך לא אורז לבן או פסטה). למרות שהוא נפוץ בישראל ובמזרח התיכון באופן כללי, הרבה אנשים לא מרגישים בנוח להתחיל לבשל עם בורגול. זה אולי נראה …
קריאה »