בריאות

כל אישה יודעת שהדבר שהופך כל איפור מטוב למושלם ומהמם הוא השפתון. למצוא את השפתון המושלם זו משימה לא פשוטה, אבל ברגע שאת מוצאת את השפתון שלך, הוא הופך לפריט חובה בתיק האיפור והופך את שגרת האיפור שלך לפשוטה יותר.  בשביל לעזור לכן למצוא את השפתון שלכן, ריכזנו עבורכן רשימה …

על מנת להימנע מיובש ואפילו פצעים בשפתיים כדאי להשתמש בשפתונים מועשרים בלחות. במדריך שלפניכן נציג רשימה של שפתוני לחות מומלצים שיעזרו לכן לשמור על השפתיים ויתאימו לשגרת האיפור שלכן. שפתון לחות Powder Kiss Liquid Lipcolour קרדיט תמונה: אתר MAC שפתון לחות מבית MAC המגיע במרקם נוזלי. יתרונות – השפתון מספק …

מתחילות לראות שינויים בעור הפנים? התחילו להופיע אצלכן קמטוטים וסימני הזדקנות? כדאי שתתחילו להכניס לשגרת הטיפוח שלכם קרם אנטי אייג'ינג לעור הפנים שיעכב את התפתחות סימני ההזקנות הראשוניים. לפני שאתן פותחות את האינטרנט ומזמינות את הקרם פנים הראשון שאתן מוצאות כדי לטפל בעור הפנים כדאי שתקראו את המדריך שלנו למוצרי …

הגעתן לגיל 50? הגיע הזמן להתחיל להקפיד על שגרת טיפוח הכוללת קרם פנים. בגיל חמישים מתחילים לראות את הנזקים שהעור עבר – מחסור בשעות שינה, עישון, חשיפה לשמש וכן סימני הזדקנות הכוללים האטה בחידוש תאי העור.  לפי שאתן הולכות לחנויות קוסמטיות ורוכשות קרם פנים כדאי שתקראו את המדריך שלנו על …

גיל ארבעים הוא הגיל בו נשים רבות מתחילות להרגיש סימני גיל ראשונים המלווים במראה עייף, קמטוטים וקמטים על עור הפנים. מומלץ להתחיל שגרת טיפוח לעור הפנים כבר בגיל ארבעים על מנת למנוע את התפתחות הסימנים הללו ולשמור על מראה צעיר וזוהר.  במדריך שלפניכן ריכזנו רשימה של קרמים מומלצים לשימוש עבור …

לפעמים אנחנו מקבלים כל כך הרבה מידע סותר לגבי אוכל ובריאות, שכבר קשה לדעת למה להאמין. אנחנו כמובן יודעים שלאכול ירקות בריא יותר מלאכול עוגות, וששתיית מים בריאה יותר מאשר שתיית משקאות מוגזים כמו קוקה קולה. אך בין לבין יש הרבה דברים פחות ברורים. בינהם, האם בריא לשתות מים מוגזים …

שיניים בריאות ונקיות משפיעות לא רק על המראה החיצוני שלנו, אלא על הבריאות והתחושה הכללית. ריכזנו עבורכם את ההנחיות והטיפים החשובים ביותר של ארגוני הבריאות המובילים בעולם, לצחצוח שיניים ושמירה על שיניים בריאות. מתי מומלץ לצחצח שיניים? מומלץ לצחצח את השיניים פעמיים ביום, במשך כ-2 דקות. ככלל מומלץ לצחצח שיניים …

לאכול בננה על הבוקר או לא? יש הרבה מידע סותר ושגוי שרץ באינטרנט ומפה לאוזן, וקשה לדעת למה להאמין. יש שאומרים שצריך לאכול פירות בעיקר אחרי ארוחות, ויש שיגידו שחובה לאכול פירות דווקא על בטן ריקה. אז איך נדע? מבחינה מדעית, זה לא כל כך משנה מתי ביום תאכלו את …

מי לא חווה את זה? אתם פורשים לישון, נשכבים במיטה, עוצמים עיניים, ו… כלום. שום דבר. גם אם אתם עייפים, לפעמים נדמה שהגוף מסרב לשתף פעולה. למעשה, נדמה שהוא פועל נגדנו. המוח נשאר דלוק ומחשבות רצות. הגוף לא מצליח להירגע. אנחנו מתחילים לספור אחורה… עוד שבע שעות צריך להתעורר… שש… …